Bruxisme · 2 septembre 2026
En ce qui concerne le bruxisme, tout a été dit et écrit.
Trois lectures pour décoder le bruxisme comme une attitude mécanique, et pourquoi l'étirement des muscles masticateurs change tout.
Je vous propose trois liens pour mieux comprendre le phénomène du bruxisme. Ces articles permettent de mieux décoder le fait de serrer les dents. Je les apprécie particulièrement car, pour une fois, ils ne traitent pas le sujet comme un stress mais comme une attitude mécanique.
Pour diminuer les tensions musculaires, il y a 3 possibilités comme pour tout autre muscle : massage, chaleur, étirements. C'est dans cette optique que je vous propose d'utiliser le Boxyllo afin d'amener une réelle détente avant le sommeil.
Le Boxyllo permet d'étirer et de saturer les muscles masticateurs qui sont particulièrement sollicités durant la journée et la nuit. Les utilisateurs ont le sentiment de ne plus serrer les dents et ainsi avoir une mâchoire détendue qui leur semble être la position naturelle et normale.
Le cercle vicieux du bruxisme est ainsi stoppé, les patients intègrent dans leur conscient et inconscient la détente de la mâchoire grâce à cet étirement. Le Boxyllo est un outil indispensable pour diminuer le bruxisme nocturne... Passez une bonne nuit sans bruxisme !